我的媽ㄚ是小姐!

今年就快要進入尾聲了!本來想好好振奮跑一個月，但到現在還沒突破個位數?!本來只是要道生日快樂!沒想到會攔截，在附近慶生的夫妻來家裡坐坐~國宏正穿著三鐵賽的紀念衫，徳亮很驚訝參加三鐵的是我，而且並不是組隊去比賽~

應該是個性吧?!而且一直牢記著體育老師當時說的，要培養沒有伴也能做的運動習慣!況且時間上，也沒辦法跟別人配合，先生是我的職務代理人，加上其實他並沒有那麼熱衷運動~婚後陪我游泳玩水算是最常一起運動的了!有了小孩我就叫他自己去找教練好好練了~

倒是體重目前處於下降狀態很振奮!因為很長一段時間，體重都一直下不來，遲遲沒辦法降個一兩公斤，距離年底越來越接近，很想看看這一年的減重目標達成多少~

兩兄妹的作息又開始大亂，先生又不定時需要出差，比平常上班時間還早出門，下班時間越來越晚，弄得想出門跑步都找不到空檔，發現要是想跑沒出門去跑，心情真的會受到影響!畢竟能夠想做就去做才能夠快樂~而出門要配合兩兄妹跟先生的狀況，運動時間真是很難得的放鬆~

自己帶著兩個小小孩，要持續運動習慣真是要很堅持!但當全時間都在應付兩個小孩，花時間投資自己的健康，不只是身體，也是心理上的放鬆很重要!畢竟全職媽媽是一條漫長的路?!並且這條路沒有伴，只能獨自走過~

不管是減重、運動習慣的養成、照顧好自己的心，這些都只能靠自己的堅持，能找到伴是很好，但沒有伴還是要繼續努力持續下去~