我的媽ㄚ是小姐!

又讓大家被我的減肥近況淹沒，真是不好意思，但原來呼喊想要變瘦子這麼有用?!忍不住再轟炸一下大家~自從寫完上一篇，呼喊過後自己要當瘦子以後，原本胡亂淹沒我的食慾，竟然止住了!!!就好像本來想吞食我的狂風巨浪，頓時變得風平浪靜~

從昨天一整天的食慾變少，到晚上竟然也沒破功吃東西看來，真的要好好的對身體下命令，尤其要對著腦袋裡想的食物說”NO!”經過一天下來，今天也沒讓我再乎亂吃一通的情況下，我確定是受到思想上的食慾的攻擊了!

我會這樣說其實是有理由的，運動的確會因為補償心態吃下更多食物，但其實我刻意在這段時間，沒有從事高強度的運動，會吃得那麼多真的是不合理的!雖然帶小孩很需要體力，但兩兄妹需要我抱著的時間已經不多，所以我已經是屬於輕度活動的範圍，基本上需要吃的並沒有”想要”的那麼多~

停了一段時間沒更新部落格，心裡想著的是，等到想到辦法，也達到預期的成果，再來跟大家分享，不過雖然想法或方法很好，但要執行一段時間才會見效，老實說:”默默執行真的很難熬~’’雖然很多朋友並不樂見我，把自己的健康也跟著減去，但換個角度來看，真的要好好管理自己的口腹之慾~

過去我真的是倚靠自己愛運動，所以對於食物的選擇並無任何節制，充其量只是多吃了一些蔬菜，但對於熱量高所謂的垃圾食物，我還是沒有鬆手(口)…。所以其實我只是想藉著減肥的機會，好好清理一下自己的胃口~

另外剛好在訓練小孩戒尿布，專注在小孩的活動啦~心思在小孩身上就比較少想吃東西，趁他們小睡我就打打網誌，提醒自己正在清理口腹之慾，連兩天沒跟他們小睡，自然晚上就會睡得早也好一點，順便調整之前混亂的作息囉~想一想就像要大掃除一樣，也好好把自己的飲食習慣做個整理!

還是感謝大家的關心囉~我會繼續朝著像個小姐邁進的!!!