我的媽ㄚ是小姐!

距離元旦跟阿舅減胖PK已經屆滿半年!這次我選擇用走路去串阿舅的門子!他店裡剛好高朋滿座!我請阿明幫我們拍下這張紀念照!因為距離要搬家的日子越來越接近，況且走路要兩個小時才能到烏日，所以應該沒下次啦~

都要感謝阿舅把我的體重公佈在臉書上!讓我覺得不瘦下來真是可怕!所以他真是名符其實的”減重推手”!

减重這件事到底要不要公諸於世說法很多!就好像讓減重這件是每個人幾乎都可以說出自己的一套，總是能瘦下來就是好方法!對我來說公佈出來，讓我覺得要是沒瘦下來，真是可怕!大家都知道我的體重，雖然看照片也知道是重量級，但立志要達成減重的目標，讓一切成為對照組是我的動力來源!以致於我的對手沒瘦，我還是達成了目標XD

阿舅說:”跟我的合照他的臉超大!”因為我瘦啦~那是對比!!!

今天趁著小孩午睡，帶著傘就往外走，雖然走到一半想放棄去坐火車、或公車!但是想一想，應該是兩個小時可以到達，況且一趟走到底，一趟坐車回來比較划算!因為基本就是15元起跳!兩趟都坐車運動效果也不大啦~

自從上個月開始，設定以走路為我的基本運動，也因為下半身太胖，開始想透過一些體操來減下半身，畢竟內衣越買越小也不是辦法，我想還是要朝雕塑身材的方向瘦身比較實際一點!今天開始敲膽經，打算睡覺前再敲一次!

有些朋友用跑步減肥有些身體狀況，看得我膽戰心驚!要是運動出現不適，請大家還是要就醫喔!要聽醫生的話，用緩和的方式維持健康!畢竟這是一條長期抗戰的路!況且我都會得美食失心瘋，應該還是會一直持續減肥維持健康吧!