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6/28
真是沒辦法面對自己大吃大喝的後果>_<沒有體重紀錄!
早上為了幫助排空腸胃,喝了一杯黑咖啡!優格一杯~中午我媽燙了莧菜,我吃了大約平常四分之一的量!一直到晚上我媽又煮了三杯雞,算是復食的一餐,桌上的菜色都有吃一些!
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真是沒辦法面對自己大吃大喝的後果>_<沒有體重紀錄!
早上為了幫助排空腸胃,喝了一杯黑咖啡!優格一杯~中午我媽燙了莧菜,我吃了大約平常四分之一的量!一直到晚上我媽又煮了三杯雞,算是復食的一餐,桌上的菜色都有吃一些!
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